Ik heb fijne vrienden, maar als je zoals ik single bent ontkom je er niet aan om ook alleen te zijn. Veel alleen te zijn. En daar krijg ik steeds meer moeite mee. Ik werk in therapie hard aan mijn hechtingsproblematiek om zo ook ooit het voor mij mysterieuze begrip ‘liefde’ te kunnen ervaren binnen het minstens zo mysterieuze begrip ‘relatie’, maar iets wat door langdurig trauma is ontstaan is niet zomaar opgelost. En zo heeft het verleden nog steeds vat op mij, terwijl ik er zo graag los van wil komen…

Lees verder

Ik ging dus laatst bij het tuincentrum een kerstboom uitzoeken en dat was tóch weer confronterend…

Lees verder

M’n therapeut zei laatst iets waar ‘ie denk ik gelijk in heeft, maar wat ook heel erg binnenkwam: het kan nog wel een jaar (of zelfs twee) duren voordat ik toe ben aan een relatie. En ik voel me nu al zo enórm achterlopen op het leven! Maar weet je: mijn pad is mijn pad en die kent z’n eigen tijdzone. En wie weet loop ik de ware opeens tegen het lijf en betekent dat de doorbraak waar ik naar verlang.

Lees verder

Ze zeggen dat liefde zich spontaan kan aanbieden. Ik weet het niet. Is het zo makkelijk? Dat liefde opeens je leven binnenvaart? Trojaanse paarden zien er in eerste instantie ook mooi uit. Liefde is voor mij als het grootste onoplosbare mysterie. Velen om me heen lijken het te hebben opgelost. Vertellen me alleen niet hoe. Zeg het me dan! Is het dan niet voor mij? Te ingewikkeld voor mijn beschadigde hart dat beschadigd is zonder ooit lief te hebben gehad?

Lees verder

Maandag is therapiedag en vanmiddag voelde ik me na de sessie helemaal afgepeld. Kwetsbaar. En misschien ook wel bang. Op een gegeven moment ging het erover dat het belangrijk is om ook van jezelf te houden (ook met het oog dat ik ergens toch hoop ooit de liefde te vinden). Hierin heb ik al stappen gezet, maar oh wat is het moeilijk en eng.

Lees verder

Momenteel ben ik in therapie bezig met m’n onveilige hechting en extreme bindingsangst. Wat me afgelopen keer na de imaginatie-oefening opviel is hoe vol m’n hoofd wel niet zit met ondermijnende boodschappen en hoeveel beschermers er wel niet zijn. De gezonde volwassene is ook ergens maar krijgt nauwelijks een kans. En dan kan ik, naast er om rouwen, gewoon ook Heel! Erg! Boos! zijn op mijn verleden. Kon ik het maar gratis retour sturen!

Lees verder

Waar voor m’n gevoel ‘normale’ mensen met bindingsangst en onveilige hechting nog op z’n minst proberen te daten of zelfs wel relaties hebben gehad, is dat voor mij 10.000 stappen te ver. De angst is zo groot dat ik zelfs niet eens verliefd word. Toch is er wel een vorm van verlangen, want het steekt me als ik bv op de hei stelletjes zie lopen. En dus heb ik besloten dat ik mijn grootste angsten nu aan ga in therapie. Wish me luck!

Lees verder